asia-suppe mit austernpilzen
400 g austernpilze, in grobe stücke geschnitten
250 g karotten, gestiftelt
3 knoblauchzehen, gehackt
1 stangensellerie, in dünne streifen geschnitten
1 l gemüsesuppe
1 l wasser
3 EL olivenöl
2 TL frischer ingwer gehackt
2 TL miso paste
1 TL knoblauchpulver
1 TL zwiebelpulver
5 lorbeerblätter
1 stange zitronengras
2 TL tamari oder sojasauce
2 TL limetten- oder zitronensaft
1 TL reisessig
1 stück kombu (japanische alge)
chiliflocken je nach geschmack
250 g tofu, in würfel geschnitten
zum garnieren: frühlingszwiebel, sesam und chiliflocken
zubereitung:
in einem großen topf olivenöl erhitzen, lauch und selleriestange rund 10 minuten lang dünsten, bis sie weich sind. knoblauch und ingwer beigeben und weitere 5 minuten kochen lassen. die misopaste, knoblauchpulver und zwiebelpulver dazumischen, wieder 5 minuten kochen lassen. jetzt kommen dazu: suppe, wasser, austernpilze, karotten, lorbeerblätter, zitronengras, tamari, limettensaft, chili, reisessig und kombu. gut verrühren und 5 minuten lang aufkochen lassen. hitze reduzieren und etwa 30 minuten lang köcheln lassen.
vor dem servieren lorbeerblätter und kombu entfernen. mit in würfeln geschnittenen tofu, frühlingszwiebeln und sesam anrichten.